Bauch-Beine-Rücken Po
Der Spiegel-Check hat Sie enttäuscht? Sagen Sie den Problemzonen den Kampf an. Nach
einem kurzen Warm-up erfolgt ein gezieltes und intensives Trainingsprogramm zur
Straffung der Problemzonen in Verbindung mit gezielten Dehnübungen zum Abbau von
Funktionsstörungen der Muskulatur. Die so gewonnene Kraft verbindet sich mit einem
Wohlgefühl und spürbar erhöhter Fitness.
Dauer je Kurs: 10 Wochen
Kurs Nr. 22/01
Beginn: Montag, , 19:00 - 20:00 Uhr
Kurs Nr. 22/02
Beginn: Mittwoch, , 20:00 - 21:00 Uhr
Kosten je Kurs: M: 25,-€ / NM: 50,-€
Kursleitung: Nicole Bonn
Starttermine in Kürze