Kursprogramm ab März 2022
Pilates Lernen Sie Ihr "Powerhouse" kennen.
Bauch-Beine-Rücken-Po ---ran an die Problemzonen!
Pampersbande Spiel und Spaß für ganz kleine Leute.
Fit-Ball Gymnastik Der Physio-Ball als vielseitiges Sportgerät. Schonendes und dennoch
effektives Muskeltraining für Sie und Ihn.
Yoga - ein Jahrtausende alter Weg zu Gesundheit, Geschmeidigkeit des Körpers, zu mehr
Entspannung und Lebensqualität.
Jumping Fitness Rasantes Ganzkörper-Workout auf dem Trampolin zu dynamischer Musik
Tanzen für Paare - gemeinsam noch mehr Spaß auf der Tanzfläche
Zumba Befreie deinen Körper mit Musik - die ultimative Tanz-Fitness
Nordic Walking Fitness für jedermann, für Einsteiger und Profis, und das draußen an der
frischen Luft.