Sportverein Vettelschoß - Kalenborn 1924 e.V.
Yoga für Erwachsene Yoga ist mehr als nur Fitness und Körpertraining, es steigert das Konzentrationsvermögen, führt zu Gelassenheit und innerer Einkehr und bringt Körper und Seele in Balance. Im Kurs werden neben Dehnübungen der Muskeln, Sehnen und Bänder auch Atemübungen und Meditation geübt, die das Bewusstsein öffnen und neue Energie zuführen. Der Kurs beinhaltet hauptsächlich Elemente aus dem Hatha-Yoga sowie des Ashtanga und Kundalini- Yoga. Der Kurs ist nur geeignet für gesunde Menschen ohne Bluthochdruck oder Bandscheibenvorfälle. Dauer je Kurs: 10 Wochen Kurs-Nr. 18/16 Beginn: Mi, 18.04.2018, 18:30 - 19:45 Uhr Kurs-Nr. 18/17 Beginn: Mi, 11.07.2018, 18:30 - 19:45 Uhr Kurs-Nr. 18/18 Beginn: Mi, 10.10.2018, 18:30 - 19:45 Uhr Kosten je Kurs: M: 40,00 € / NM: 70,00 € Leitung: Simone Söltzer Bitte eine Matte, Kissen und Decke mitbringen. Der Kurs findet statt im Vereinshaus Willscheider Berg