Bauch-Beine-Po

Unser beliebter Bauch-Beine-Po-Kurs bietet ein effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf Kräftigung und Straffung der Muskulatur in den Problemzonen.

Durch gezielte Übungen werden Bauch, Beine und Po trainiert, gleichzeitig wird die allgemeine Fitness verbessert und das Körpergefühl gestärkt.

Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel – jede*r kann mitmachen und in seinem eigenen Tempo trainieren.

Es gibt zwei Kurstermine, die mithilfe einer 10er-Karte (erhältlich in der Geschäftsstelle) besucht werden können.

Die Kurse findet in der großen Halle in Vettelschoß statt.

Hinweis:

Ab dem neuen Jahr wird der Kurs erfreulicherweise von Franziska Kohn (Montags) und Anne Steinrötter (Mittwochs) übernommen.