Floating Motions
Fließende Bewegungen bieten Elke Riebartsch und Claudia Fennell im wöchentlichen Wechsel an.
Elke bietet Fitnessgymnastik nach Musik an. Sie kombiniert Elemente aus Pilates, Funktionsgymnastik und Aerobic. All diejenigen, die den Wunsch verspüren, sich nach flotter Musik zu bewegen, gute Laune zu haben und ein Ganzkörpertraining zu erleben, kommen hier auf ihre Kosten.
Claudia (Yoga-Lehrerin DTB-Akademie) hat sich seit 2016 dem Yoga verschrieben. Mit Atem- und Wahrnehmungsübungen, ausgewogenen kräftigen und dehnenden Übungen, kleinen Flows und einer Endentspannung wird deinem Körper ein Rundumpaket geboten, dass die Gesundheit erhalten und die Lebensqualität körperlich wie auch geistig steigern kann.
Und das Beste ist: Jede/r ist willkommen und du bestimmst, wie weit zu gehen, du bereit bist.
Wir freuen uns auf dich, komm gern vorbei und mach dir ein Bild.
